Kaj pričakovati na prvem terapevtskem srečanju
Razmišljate o psihoterapiji, vendar se počutite negotovo ali zaskrbljeno glede tega, kaj lahko pričakujete? Niste sami. Mnogi…
-
-
NOVO: Osebni terapevt za anksioznost – terapevtske kartice, ki so vedno s tabo
Kaj bi se zgodilo, če bi imeli orodje za pomiritev – točno takrat, ko ga najbolj potrebujemo?…
-
7-dnevni BREZPLAČNI izziv “OTRESI SE ANKSIOZNOSTI”
Imaš dovolj nenehnega občutka tesnobe in bi si želel/a pridobiti več orodij za pomirjanje uma? Če si…
-
Zakaj bi šel k terapevtu če se lahko pogovorim s prijateljem?
V današnjem hitrem tempu življenja, kjer so medčloveški odnosi pogosto le klik stran, se je mamljivo obrniti…
-
Raziskovanje reflektivnega pisanja za olajšanje anksioznosti
Na področju duševnega zdravja je iskanje učinkovitih strategij za obvladovanje anksioznosti lahko kdaj kar težka naloga, saj…
-
Kako psihoterapija spreminja tvoje možgane?
Danes se bom poglobila v mehanizme psihoterapije in njene pozitivne učinke na možgane. Ne glede na to…
-
Kako lahko psihoterapija pomaga pri izgorelosti?
Danes bi rada spregovorila o enem izmed najbolj perečih problemov sodobnega časa – izgorelosti. Kot psihoterapevtka, ki…
-
V medijih: Zadovoljna.si – Kako lahko ponovno pridobimo občutek ‘normalnosti’?
V času, ko so katastrofalne poplave prizadele Slovenijo, so mnogi ostali brez avtomobilov, spominov in domovanja, voda…
-
2. Odprti dan psihoterapije – 10.10.2023
Letos za 10. oktobra, na dan duševnega zdravja, sem se ponovno odločila organizirati prav nekaj posebnega in…
-
V medijih: Vizita.si – Tesnoba nas lahko ovira ali spodbudi k spremembam
“Ko se odločimo, da bomo prezrli svoja neprijetna čustva, se obrnemo stran od svoje lastne notranje resnice….
