POSVET

HITRA PODPORA IN JASNE REŠITVE

Včasih potrebuješ hitro usmeritev, ne pa dolgoročne terapije. Morda se soočaš z določeno dilemo, občutiš tesnobo v specifični situaciji ali potrebuješ strokovno perspektivo, ki ti bo pomagala sprejeti boljše odločitve.

Tu pride na vrsto individualni posvet – intenzivno, osredotočeno srečanje, kjer v krajšem času dobiš konkretne vpoglede, rešitve in strategije za naprej.

Posebej primeren je za tiste, ki:
✔️Iščejo usmeritve ali določene nasvete glede svoje težave ali situacije
✔️Niso prepričani ali želijo vstopiti v terapevtski proces
✔️Imajo finančne omejitve in si trenutno ne morejo privoščiti dolgoročne terapije
✔️Želijo individualno obravnavo in hitre, konkretne usmeritve.

✔️Primerno za odrasle in mladostnike

POSVET VS. PSIHOTERAPIJA – KATERA PODPORA JE ZATE?

hitra pomoč in usmeritev

INDIVIDUALNI POSVET

✔️ Imaš specifično težavo, ki jo želiš hitro nasloviti
✔️ Potrebuješ jasne strategije, ki jih lahko takoj uporabiš
✔️ Želiš strokovni pogled na svojo situacijo
✔️ Nisi prepričan ali je dolgotrajna psihoterapija prava izbira zate

globinsko delo in trajna podpora

PSIHOTERAPIJA

✔️ Želiš raziskati svoje vzorce, pretekle izkušnje in globlje procese
✔️ Iščeš dolgoročnejšo podporo pri čustvenih in miselnih izzivih
✔️ Želiš razviti trajnejše spremembe v odnosih, samopodobi ali vsakdanjem življenju
✔️ Potrebuješ varen prostor za postopno raziskovanje notranjih občutkov

kako poteka

posvet?

trajanje

60 minut (online ali v živo)

kje

Zoom ali osebno v moji zasebni psihoterapevtski ordinaciji (Tomšičeva 3, center Ljubljane)

kako se prijaviš

Izpolni kontaktni obrazec ali piši na petra@psihoterapija-grobelnik.si in potrdi enega izmed predlaganih terminov ter pred srečanjem izpolni dva vprašalnika, da iz samega posveta dobiš še več.


✔️ Osredotočen pogovor, kjer hitro prideva do bistva
✔️ Jasne strategije in usmeritve, ki jih lahko takoj uporabiš
✔️ Holističen pristop – tvojo situacijo pogledava iz več zornih kotov
✔️ Povratne informacije in strokovni vpogled v tvojo situacijo
✔️ Po potrebi priporočila za nadaljnje korake (vaje, tehnike, druge oblike podpore)

Kaj dobiš iz posveta?

  • Jasnost – situacijo končno vidiš iz druge perspektive
  • Konkreten načrt – kaj narediti najprej, da se premakneš iz trenutne točke
  • Orodja in strategije – tehnike iz geštalt terapije, reflektivnega pisanja in sodobnih terapevtskih pristopov
  • Občutek olajšanja – že en posvet lahko pomaga zmanjšati anksioznost in notranjo napetost
naroči se

  • Dobil sem konkretne uvide, ki jih nisem pričakoval.

    Mislil sem, da bo to samo en pogovor, a je bilo veliko več kot to. Petra ima topel, a zelo jasen način dela – res ti da občutek, da nisi sam, hkrati pa te nežno izzove, da pogledaš globlje vase.
    klient L.k.

  • Po začetnem posvetu sem prvič po dolgem času imela občutek, da me nekdo res sliši.

    Bila sem nervozna, ker nisem vedela, če je to zame, ampak sem se hitro sprostila. Petra zna ustvariti vzdušje, kjer lahko poveš karkoli – brez strahu pred sodbo. Domov sem šla z veliko bolj lahkim srcem.
    klientka n.b.

  • Ena ura, ki je pustila velik učinek.

    Presenetilo me je, kako globoko sva šli v tako kratkem času. Začetni posvet s Petro ni bil površinski – pomagal mi je razumeti nekaj pomembnega o sebi in me spodbudil k spremembi.
    klientka j.n.

  • Tako prijetna in varna izkušnja.

    Posvet s Petro ni bil klasičen pogovor, kjer samo govoriš in te nekdo posluša. Zdelo se mi je, kot da skupaj raziskujeva, kaj se skriva pod mojimi vprašanji in občutki. Bila sem presenečena, kako hitro sem lahko povedala stvari, ki jih običajno skrivam.
    klientka t.v.

Kaj se zgodi po posvetu?

Po posvetu sem ti na voljo preko e-maila za vsa dodatna vprašanja ali pojasnila, ki se morda pojavijo glede določenih vaj ali nasvetov.
Odločiš se lahko za redno obiskovanje (posveti imajo pogosto 1x mesečno frekvenco, psihoterapija 1x tedensko) ali se po potrebi po določenem času odločiš na nadaljnji posvet, na katerem pregledamo nove informacije in kaj zate od predlaganega iz prvega posveta deluje in kaj ne. Dodamo nove vire in podporo po potrebi.
Lahko se odločiš tudi za krajši 30-min ali 10-min posvet v primeru nujnosti ali krajšega vprašanja.

naroči se

Pogosto zastavljena vprašanja

1. KAKO SE NAROČIM NA STORITEV?

Preprosto! Pošlji povpraševanje glede določene storitve ali v primeru, da ne veš kaj bi najbolj ustrezalo tvoji trenutni situaciji, na kratko navedi svoj cilj in svetovali bomo katera storitev bi ti najbolj ustrezala. Poskušali bomo najti prosto mesto in se trudili, da skupaj najdemo najboljšo rešitev. Kontaktiraj nas TUKAJ.

2. ALI PONUJATE ONLINE SREČANJA?

Da, vse storitve (posveti, psihoterapevtska srečanja, program BALANCE, individualne ure reflektivnega pisanja) so na voljo tudi v online obliki preko videa. Sodelujem s klienti po celem svetu, zato je polovica moje prakse online. Tudi v takšni obliki vedno znova dosegamo enake rezultate. 

3. KAKŠNE SO CENE STORITEV?

Cene storitev so odvisne od vrste podpore, ki jo izberete, od najbolj premium oblik podpore do bolj dostopnih oblik podpore. Po povpraševanju vam pošljemo cenik, da si ga lahko v miru ogledate in izberete opcijo, ki vam najbolj ustreza.

4. ALI JE MOJE SODELOVANJE Z VAMI ANONIMNO IN VARNO?

Absolutno! Vse informacije, ki jih delite, ostanejo zaupne in so varovane po etičnih standardih psihoterapije, katerim sem zavezana.

5. Ali lahko pridem na posvet, če živim v tujini?

Seveda. Posveti in terapije potekajo tudi online, zato si dobrodošel ne glede na lokacijo.

SODELUJVA SKUPAJ.

KONTAKT