POLETNA DELAVNICA

Pridruži se mi na poletni delavnici, kjer boš lahko osvojil metodo pisanja na reflektiven in terapevtski način, ki ti lahko pomaga pri lajšanju številnih težavah (stresu, tesnobi, nizki samopodobi, žalovanju …) ter hkrati ponudi poglobitev ter spodbudi ustvarjalnost in življenjsko energijo.

prijavi se

Se lahko s čim spodnjim povežeš?

Velikokrat čutim tesnobo, stres, anksioznost, ki mi omejuje moj vsakdan in mi niža kvaliteto življenja
Imam težave v nekaterih medsebojnih odnosih, poslovnih ali zasebnih
Imam nizko samozavest in samopodobo, kar mi tudi niža motivacijo in odpornost
Počutim se zmedeno, nerazumljeno in pogosto ne vem kaj želim
Želim povečati zavedanje in delati na osebni rasti

če se lahko, nisi edini!

V TEM NISI SAM

kar veliko ljudi se sooča s podobnimi problemi ker…

01. so določena obdobja v življenju težja in zahtevajo podporo

Določena obdobja v življenju zahtevajo dodatno oporo ne glede na to kako dobro se znamo soočati s težkimi situacijami. Naj te podpirajo določene tehnike, ki jih lahko uvedeš v svojo rutino ali so na voljo takrat, ko jih potrebuješ.

02. nas v šoli niso naučili kako se soočati z določenimi čustvi in situacijami

Velikokrat nam manjka le en majhen korak naprej, način, ki nam bi pomagal sprocesirati določena čustva in hkrati ponuditi za ta čustva besede in jasnost.

03. je ritem življenja hiter in primerjanje z drugimi pogosto

V hitrem ritmu življenja potrebujemo ravnotežje – tehnike, ki nas bodo upočasnile le za nekaj trenutkov v dnevu.

poskušaj si predstavljati kako bi bilo …

če bi imel na voljo tehniko s katero bi

znižal tesnobo in anksioznost
čutil večji notranji mir
imel manj psihosomatskih simptomov (glavobole, nepojasnjene bolečine, bolečine v želodcu, nespečnost, pritisk v prsih …)
se počutil bolj razumljenega

naj ti predstavim…